Lichaamsanalyse

Ben je niet alleen nieuwsgierig naar je gewicht,
maar wil je ook andere waardes van je lichaam weten?


Mijn weegschaal meet naast je gewicht ook:
- BMI
- vochtpercentage
- vetpercentage
- spiermassa
- botmassa
- viscerale vetwaarde
- ruststofwisseling / kcal behoefte

Een complete lichaamsanalyse dus!


Hierbij ontvang je natuurlijk uitgebreide uitleg.
Bij het wegen kun je gewoon al je kleren aanhouden, alleen je schoenen en sokken hoeven uit.
Ook meet ik (indien gewenst) met een meetlint je taille en heupomtrek.
Volg je een traject dan houden we de voortgang iedere keer goed bij, zodat je ziet wat er in je lichaam veranderd! 

Kcal behoefte weten

Wil je graag zelf met je gewicht aan de gang, dan is het nuttig om je caloriebehoefte te weten. Eet je structureel te weinig, gaat je ruststofwisseling omlaag en gaat afvallen steeds moeilijker of je blijft stil staan. Eet je structureel meer dan je caloriebehoefte, dan blijft je gewicht stijgen.
Je kcal behoefte heeft te maken met je leeftijd, geslacht, lengte en je lichaamssamenstelling.
Met behulp van de lichaamsanalyse kan ik je caloriebehoefte berekenen. Wil je meer info, lees dan éénmalig weegconsult.