Eet - Weet - Beweeg(t) groepsprogramma

In 12 weken komen de 4 belangrijkste pijlers voor een gezond gewicht samen:
1. Weet wat je eet (kennis)
2. Weet waarom je eet (gedragsverandering)
3. Beweeg (activiteit)
4. Weet wat jou beweeg(t) (motivatie)

Alle 4 zijn ze even belangrijk en essentieel om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. 12 weken lang iedere week een nieuwe module, waarin alle 4 pijlers aan bod komen. Geen verboden producten en regels, JIJ kiest.

Wil je afvallen en veel kennis over voeding en gedragsverandering op doen? Houd jij van de gezelligheid, motivatie en steun in een groep? Dan is de Eet - Weet - Beweeg(t) groepscursus wat voor jou!

Klik hier voor meer informatie

Ik ben aangesloten bij de BGN (Beroepsverening Gewichtsconsulenten Nederland)
Hierdoor worden mijn consulten (gedeeltelijk) vergoed via je zorgverzekering.
Kijk via deze link of jou zorgverzekeraar ertussen staat.